开始前的条件
稳定性通常在长连接、Wi-Fi与移动网络切换、锁屏唤醒时才暴露问题。本测试不追求复杂工具，重点是记录断开时间、恢复动作和任务是否需要重来。
本流程不要求安装额外来路不明的软件。涉及账号、支付和隐私的测试，请使用无敏感资料的测试环境。
按顺序完成五步
- 选择一个可持续30分钟以上的真实任务，如会议、同步或文件传输。
- 记录连接开始时间、节点和协议，测试中不主动切换。
- 分别完成锁屏五分钟、Wi-Fi切到移动网络、路由器短暂重连。
- 出现中断时记录是否自动恢复、耗时和应用是否需要重新登录。
- 第二天在相同时段重复一次，排除偶发网络波动。
建议记录表
| 场景 | 合格信号 | 需要警惕 |
|---|---|---|
| 持续连接 | 任务不中断或自动恢复 | 频繁重连但界面仍显示在线 |
| 设备休眠 | 唤醒后数秒内恢复 | 必须手动退出应用 |
| 网络切换 | 会话能续接 | DNS正常但网页全部超时 |
| 节点失效 | 提示清楚且可换线 | 无限转圈无错误说明 |
如何写结论
先写测试环境，再写成功与失败次数，最后说明结论只适用于本次设备、网络和时段。如果改变一个设置后恢复，应恢复原设置再测一次，确认因果关系。
容易误判的地方
连接图标常常晚于实际网络状态变化。判断时应同时观察应用任务、系统网络和VPN客户端日志。